Wiele posiadaczek puszących się, pozbawionych połysku, łamliwych i szorstkich kosmyków marzy o tym, żeby mieć zdrowe włosy. Porady, które można znaleźć w sieci nie zawsze jednak przynoszą oczekiwany efekt. Być…

Stan Twoich włosów w dużym stopniu zależy od tego, co znajduje się na Twoim talerzu. Racjonalne, urozmaicone odżywianie to pierwszy krok w walce o piękne i zdrowe włosy. Dieta oraz…

Mimo że sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na kondycję kosmyków, dieta pogrubiająca włosy to nie tylko to, co jemy. Liczą się również aplikowane pasmom kosmetyki, które dostarczają im niezbędnych…

Mimo że właściwa pielęgnacja pasm ma ogromne znaczenie dla ich kondycji, nie można zapomnieć o zdrowej diecie. Odpowiednio zbilansowana i urozmaicona, zapewni włosom dobrą kondycję, miękkość i blask. Jak powinna…

Aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami, warto zadbać o dietę. Urozmaicona, zawierająca warzywa i owoce, uwzględniająca ryby morskie i nabiał, pomoże w uzyskaniu efektu lśniących i gładkich pasm. Dieta…

Pielęgnując włosy nie należy zapominać o skórze głowy. Odpowiednio oczyszczona, nie będzie przyczyną nadmiernego wypadania włosów, ich przetłuszczania się lub obniżenia kondycji pasm. Dieta oczyszczająca skórę i włosy powinna być…

Stan skóry, paznokci i włosów odzwierciedla ogólny stan zdrowia. Dla zachowania pięknych, lśniących, gęstych włosów należy zatem zadbać cały organizm. W tym celu konieczny jest zdrowy tryb życia, unikanie papierosów,…

Nie ważne, jakie masz włosy – długie, krótkie, proste czy kręcone. Do ich pielęgnacji należy używać odpowiednio dobranych kosmetyków. Niezależnie od kosmetyków, jakich używasz, twoje włosy koniecznie należy wzmacniać odpowiednią…

Jedna z najpopularniejszych diet – proteinowa to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu dobrego zdrowia. Dieta proteinowa dostarcza do organizmu duże ilości białka, do którego trawienia potrzebna…

Maleńka wyspa leżąca na Oceanie Spokojnym, Okinawa, od lat fascynuje naukowców długowiecznością jej mieszkańców. Średnio na 100 mieszkańców wyspy przypada ponad 30 stulatków. Co ciekawe zachorowalność na nowotwory i choroby…