Wypadanie włosów to nie tylko męska przypadłość. Z tą nieprzyjemną dolegliwością spotykają się również kobiety. Aby zatem szybko zareagować na nadmierne wypadanie włosów, należy wiedzieć czym powodowane może to być i czego należy unikać w codziennej ich pielęgnacji.
Wbrew obiegowej opinii problem ten nie tylko dotyka mężczyzn. Około 20% pacjentów gabinetów dermatologicznych to kobiety borykające się z nadmierną utratą włosów. Każdy dorosły człowiek traci dziennie około 100 włosów. Jest to naturalny proces polegający na obumieraniu części włosów i wyrastaniu na ich miejsce nowych. Nie ma powodu do jakichkolwiek obaw, jeżeli podczas czesania na grzebieniu czy szczotce znajdzie się kilka włosów. Z problemem mamy do czynienia, gdy włosy wypadają „garściami”. Do najczęściej występujących powodów utraty włosów u kobiet można zaliczyć:
Jak wynika z wyszczególnionych wyżej powodów wypadania włosów, większość z nich dotyczy nierównowagi hormonalnej, niedoborowi różnych składników, chorób. Odpowiedź na pytanie czego unikać możemy zatem ująć w inny sposób. Dla uniknięcia wypadania włosów przede wszystkim należy dbać o swoje ciało. Dieta powinna dostarczać do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze konieczne do prawidłowego funkcjonowania. A zatem unikajmy: